Kuva: avoimista lähteistä
Aamupahoinvointi on yleinen raskauden aikainen ilmiö, joka voi johtaa monille naisille vakaviin komplikaatioihin.
Pahoinvointia ja oksentelua esiintyy yli puolessa kaikista raskauksista. Rosicon-julkaisu paljasti, että nämä epämiellyttävät oireet, joita kutsutaan aamupahoinvoinniksi, jatkuvat usein koko päivän ja voivat vaikuttaa kielteisesti elämänlaatuun raskauden aikana. Oireet alkavat useimmiten noin 6 raskausviikon tienoilla ja ovat suurimmillaan 8-10 raskausviikon välillä. Jotkut saattavat kokea näitä oireita jopa toisella raskauskolmanneksella.
Mikä aiheuttaa aamupahoinvointia
Raskaudenaikaisen pahoinvoinnin ja oksentelun tarkkaa syytä ei tunneta, eikä tähän tilaan ole olemassa ainoaa hoitoa. Sen sijaan oireita pyritään ehkäisemään tai vähentämään erilaisilla toimenpiteillä.
Luonnolliset menetelmät oireiden lievittämiseksi
Aamupahoinvoinnin lääkkeettömiä hoitomuotoja ovat pienten ruokamäärien syöminen useita kertoja päivässä sen sijaan, että nauttisi suuren annoksen kerrallaan, ja proteiinipitoisten ruokien syöminen.
Inkivääri on raskauden aikana yleisesti käytetty yrttivalmiste, joka lievittää pahoinvointia ja oksentelua. Tätä Aasiasta kotoisin olevaa aromaattista maustetta on käytetty lääkkeenä ainakin vuodesta 400 eaa. lähtien. Inkivääri voi vähentää ruokatorven epämukavuutta ja vähentää kaasuja. Sitä voidaan nauttia teenä, karkkeina ja kandeerattuina hedelminä. Se on melko turvallista ja tehokasta.
Lääkkeet aamupahoinvoinnin vähentämiseksi
Tietyt antihistamiinit ja B6-vitamiini ovat tehokkaita lääkkeitä raskauden aiheuttaman pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon. Kutakin näistä lääkkeistä on erikseen saatavilla käsikauppalääkkeinä. On kuitenkin olemassa tiettyjä reseptilääkkeitä, jotka sisältävät näitä ainesosia. Niitä saa vain reseptillä ja lääkärin määräyksestä.
On myös tiettyjä lääkkeitä, jotka voidaan antaa peräsuoleen tai pistää, jos raskaana olevan naisen on vaikea ottaa pillereitä jatkuvan pahoinvoinnin ja oksentelun vuoksi. Näillä lääkkeillä on kuitenkin merkittäviä sivuvaikutuksia, kuten liiallista uneliaisuutta ja sydämen rytmihäiriöitä. Ne lisäävät myös synnynnäisten epämuodostumien riskiä. Sivuvaikutusten ja sikiöön kohdistuvien riskien vuoksi lääkkeitä suositellaan raskauden aikana vain toisen linjan hoitona ja vain lääkärin määräyksestä.
Noin 3 %:ssa raskauksista pahoinvointi ja oksentelu ovat niin voimakkaita, että ne voivat aiheuttaa painonpudotusta ja muutoksia elektrolyytteissä. Tätä tilaa kutsutaan hyperemesis gravidarumiksi (toksemia), ja se vaatii usein sairaalahoitoa. Joissakin tapauksissa voidaan tarvita suonensisäistä nesteytystä ja mahdollisesti keinotekoista ravitsemusta syöttöletkun kautta nestehukan tai ravitsemuksellisen puutteen estämiseksi.
Jos tunnet toksikoosia, muista, että se on tilapäinen tila. Uskotaan myös, että raskauden aikana pahoinvointia ja oksentelua kokevilla on pienempi riski keskenmenoon, ennenaikaiseen synnytykseen ja synnynnäisiin epämuodostumiin.
